Monje de 123 años reveló los secretos de su longevidad

El fraile asegura que mantiene un excelente estado físico gracias al yoga, la disciplina y el celibato.

Monje de 123 años reveló los secretos de su longevidad

Foto: El Sonajero

Swami Sivananda, un monje indio, ha causado revuelo en Dubai, después de que confesara los secretos sobre su edad.

 

La edad del monje quedó en evidencia, cuando los agentes de inmigración en el Aeropuerto Internacional de Abu Dhabi se dieron cuenta que el pasaporte del hombre señalaba que tenía 123 años.

 

En entrevista con algunos medios de Abu Dhabi, el monje hindú comentó que le atribuye su vejez y buena salud al yoga y el celibato. Además aseguró que procura solo comer alimentos hervidos (sin aceite o especias), arroz y dhal (guiso de lentejas), con un par de chiles verdes.

 

Swami, también afirmó que evita tomar leche o comer frutas porque cree que estos son alimentos sofisticados y agregó que no le interesa mucho la nueva tecnología y prefiere estar solo.

 

“La disciplina es lo más importante en la vida. Uno puede conquistar cualquier cosa con disciplina en los hábitos alimenticios, el ejercicio y los deseos sexuales”, comentó Sivananda quien creció en la india, sin electricidad, automóviles o teléfonos.

 

El Sonajero.

 

 

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